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選擇保養品時，應評估您的膚質、需求和個人喜好。了解自己的肌膚類型（如乾性、油性、混合性或敏感性）以及所需解決的問題（如痘痘、皺紋、暗沉等）是重要的。另外，閱讀產品標籤、評論和評價，以及諮詢專業人士的建議也有助於做出明智的選擇。

使用保養品時，首先清潔皮膚，然後根據產品指示使用適當的份量。輕輕按摩產品在皮膚上，確保均勻塗抹。有些產品需要按摩至吸收，而其他產品（如面膜）則需要在特定時間後洗掉。遵循產品說明和建議的步驟非常重要。

保養品的保質期根據不同的產品種類而有所不同。一般而言，產品標籤上會標示開封後的保質期限。通常，護膚品和化妝品的保質期在6個月至2年之間，具體取決於產品的成分和保存方式。遵守保質期限有助於確保使用安全和最佳效果。

價格並不一定代表保養品的質量。有時昂貴的產品可能含有高品質的成分，但也有許多價格較低的產品同樣提供良好的效果。重要的是，了解產品成分，選擇符合個人需求的產品，並根據自己的預算做出選擇。